Lương NET và GROSS khác nhau thế nào? Cách tính chi tiết 2026
Ezlun Team8 phút đọc
Sự khác biệt cốt lõi giữa lương NET GROSS nằm ở các khoản chi phí bắt buộc. Lương GROSS là tổng thu nhập người lao động nhận được trước khi trừ bảo hiểm và thuế TNCN, trong khi lương NET là khoản tiền thực tế chảy vào tài khoản của bạn sau khi đã khấu trừ đầy đủ các khoản trên.
Nhiều người lao động khi ứng tuyển thường nhầm lẫn giữa hai khái niệm này, dẫn đến đàm phán thu nhập thực tế thấp hơn mong đợi. Để chuẩn bị một bản hồ sơ chuyên nghiệp trước khi đàm phán chế độ đãi ngộ với doanh nghiệp, bạn có thể kiểm tra CV miễn phí trên Ezlun nhằm rà soát và hoàn thiện thông tin ứng tuyển.
Lưu ý: Các quy định về thuế và đóng bảo hiểm dưới đây mang tính chất tham khảo tại thời điểm năm 2026. Con số thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào quy định pháp luật hiện hành và chính sách cụ thể của từng doanh nghiệp.
Lương GROSS là gì và lương NET là gì?
Lương GROSS là tổng mức thu nhập doanh nghiệp thỏa thuận trả cho người lao động, bao gồm lương cơ bản, các khoản phụ cấp và các khoản chi phí bảo hiểm, thuế mà người lao động có nghĩa vụ trích nộp. Lương NET là gì? Đây chính là khoản tiền thực nhận (take-home pay) mà bạn trực tiếp bỏ túi mỗi tháng sau khi công ty đã trừ toàn bộ trích nộp bắt buộc.
Hiểu rõ hai khái niệm này giúp bạn đánh giá đúng giá trị hợp đồng lao động:
Lương GROSS: Giúp người lao động chủ động kiểm soát được mức đóng bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT), bảo hiểm thất nghiệp (BHTN) và thuế thu nhập cá nhân (TNCN).
Lương NET: Giúp người lao động dễ dàng quản lý chi tiêu cá nhân hằng tháng vì con số này là thu nhập cố định cuối cùng.
Cách tính lương GROSS sang NET chuẩn năm 2026
Để thực hiện cách tính lương GROSS sang NET chính xác, bạn cần nắm rõ các tỷ lệ khấu trừ nghĩa vụ của người lao động theo quy định hiện hành.
1. Công thức tổng quát
Lương NET = Lương GROSS - (BHXH + BHYT + BHTN) - Thuế TNCN
Trong đó, tỷ lệ trích đóng bảo hiểm từ lương của người lao động phổ biến như sau:
BHXH: 8%
BHYT: 1.5%
BHTN: 1%
Tổng cộng tiền đóng bảo hiểm: 10.5% (tính trên mức lương làm căn cứ đóng BHXH).
2. Công thức tính Thuế TNCN
Thuế TNCN = Thu nhập tính thuế x Thuế suất theo biểu lũy tiến
Thu nhập tính thuế = Thu nhập chịu thuế - Các khoản giảm trừ
Năm 2026, các khoản giảm trừ nghĩa vụ thuế TNCN bao gồm giảm trừ gia cảnh cho bản thân người nộp thuế và giảm trừ cho mỗi người phụ thuộc theo quy định của Luật Thuế TNCN.
Kiểm tra CV miễn phí với AI trên Ezlun - Đánh giá 7 tiêu chí chuyên sâu giúp bạn tự tin ứng tuyển các vị trí có mức lương hấp dẫn! Kiểm tra CV ngay
Bảng so sánh chi tiết: Lương NET vs Lương GROSS
Để quyết định nên đàm phán nhận lương NET hay GROSS khi phỏng vấn, bạn có thể tham khảo bảng so sánh dưới đây:
Tiêu chí | Lương GROSS | Lương NET |
Khái niệm | Tổng thu nhập trước khấu trừ | Thu nhập thực nhận sau khấu trừ |
Tính minh bạch | Cao, dễ dàng kiểm tra tiền đóng bảo hiểm và thuế | Phụ thuộc vào cam kết của doanh nghiệp |
Quyền lợi BHXH | Được hưởng chế độ thai sản, ốm đau, thất nghiệp đúng theo mức GROSS thỏa thuận | Có rủi ro nếu công ty lách luật, đóng bảo hiểm ở mức tối thiểu |
Biến động thuế | Khi mức thuế TNCN hoặc luật thay đổi, lương NET có thể thay đổi theo | Thu nhập cố định, doanh nghiệp gánh phần rủi ro tăng thuế |
Mức độ phổ biến | Được ưu tiên bởi các tập đoàn lớn, công ty đa quốc gia | Phổ biến tại các doanh nghiệp vừa và nhỏ |
Ví dụ thực tế: Chị Lan nhận công việc với mức lương GROSS 20,000,000 VNĐ/tháng. Tổng trích nộp bảo hiểm 10.5% là 2,100,000 VNĐ. Sau khi trừ các khoản giảm trừ gia cảnh bản thân, thu nhập chịu thuế còn lại được tính theo biểu thuế lũy tiến. Thực nhận của chị Lan sẽ khoảng hơn 17,000,000 VNĐ. Nếu bạn chưa biết cách trao đổi mức lương mong muốn khi ứng tuyển, hãy xem thêm bài viết hướng dẫn cách deal lương để chuẩn bị tâm lý tốt nhất.
Nên chọn nhận lương NET hay lương GROSS?
Theo kinh nghiệm của nhiều chuyên gia nhân sự, người lao động nên ưu tiên đàm phán lương GROSS.
Khi thỏa thuận lương GROSS, mọi chi phí minh bạch ngay từ đầu. Bạn biết chính xác công ty trích bao nhiêu phần trăm đóng BHXH cho bạn và bao nhiêu phần trăm nộp Thuế TNCN. Ngược lại, nếu đàm phán lương NET, một số doanh nghiệp có thể lách luật bằng cách khai báo mức lương đóng bảo hiểm cho bạn ở mức tối thiểu. Điều này làm giảm đáng kể các quyền lợi dài hạn như tiền trợ cấp thất nghiệp, thai sản, hoặc tiền hưu trí sau này.
Thực tế Sai: Chỉ quan tâm đến con số thực nhận hằng tháng (Lương NET) mà bỏ qua mức đóng bảo hiểm trên hợp đồng.
Thực tế Đúng: Đàm phán lương GROSS, tự tính toán ra mức NET chấp nhận được để đảm bảo quyền lợi an sinh xã hội toàn diện.
Những lưu ý quan trọng khi thỏa thuận hợp đồng lao động
Để tránh các tranh chấp về sau, trong quá trình đàm phán và ký kết hợp đồng, bạn cần chú ý các điểm sau:
Ghi rõ loại lương trong hợp đồng: Hợp đồng phải ghi rõ con số đó là GROSS hay NET.
Xác định rõ mức lương đóng BHXH: Nếu đàm phán lương NET, phải yêu cầu công ty cam kết rõ mức lương căn cứ để đóng BHXH hằng tháng.
Thỏa thuận về khoản thưởng: Các khoản thưởng Tết, KPI thường được tính dựa trên lương cơ bản hoặc lương GROSS, cần làm rõ điều khoản này.
Tối ưu hồ sơ xin việc để đạt mức lương kỳ vọng cùng Ezlun
Một bản CV chỉn chu, làm nổi bật được năng lực chuyên môn là chìa khóa giúp bạn tự tin đàm phán mức lương GROSS cao hơn. Ezlun hỗ trợ ứng viên nâng cấp CV thông qua công cụ phân tích tự động:
Phân tích chuẩn ATS: Đảm bảo cấu trúc CV vượt qua bộ lọc của các nhà tuyển dụng lớn.
Gợi ý từ khóa chuyên ngành: Bổ sung các từ khóa đắt giá giúp thể hiện đúng năng lực.
Đánh giá đa chiều: Kiểm tra hình thức, văn phong và tính nhất quán của hồ sơ.
Truy cập ngay Ezlun CV Checker để kiểm tra CV miễn phí và sẵn sàng cho buổi phỏng vấn sắp tới.
Sau khi hiểu cách tính, hãy so sánh mức lương theo ngành nghề tại So sánh mức lương theo ngành nghề tại Việt Nam 2026.
Kiến thức này rất hữu ích khi đàm phán lương. Xem chiến lược deal lương tại Cách deal lương khi phỏng vấn - 7 bước thương lượng hiệu quả.
Câu hỏi thường gặp về lương NET và GROSS
Doanh nghiệp có được phép đóng BHXH thấp hơn lương GROSS không?
Theo quy định pháp luật lao động, mức lương làm căn cứ đóng BHXH là mức lương, phụ cấp lương và các khoản bổ sung khác theo thỏa thuận trong hợp đồng. Doanh nghiệp đóng BHXH thấp hơn quy định là vi phạm pháp luật, trừ các khoản phụ cấp không tính vào thu nhập đóng bảo hiểm theo luật định.
Bị công ty chậm nộp thuế TNCN khi nhận lương NET thì xử lý thế nào?
Khi thỏa thuận lương NET, doanh nghiệp có trách nhiệm đại diện người lao động khấu trừ và nộp thuế TNCN. Nếu doanh nghiệp chậm nộp hoặc khai sai, trách nhiệm pháp lý thuộc về doanh nghiệp trước cơ quan thuế, trừ trường hợp người lao động có các nguồn thu nhập khác phải tự quyết toán.
Tổng kết
Hiểu rõ lương NET GROSS giúp bạn bảo vệ quyền lợi chính đáng của bản thân trong mọi kỳ đàm phán thu nhập. Hãy ưu tiên chọn lương GROSS để minh bạch các khoản bảo hiểm, đồng thời chủ động tính toán mức thực nhận (NET) trước khi ký hợp đồng lao động.
Hãy chuẩn bị một bản CV thật ấn tượng để chinh phục mức thu nhập mơ ước. Sử dụng ngay công cụ kiểm tra CV miễn phí của Ezlun để tối ưu hồ sơ ứng tuyển của bạn hôm nay!
